Não estou confiando na minha balança digital. Ela parece estar desregulada, pois as vezes mostra o peso a mais e outras a menos. Amanhã terei consulta com nutri e saberei de fato o meu peso!! 😍
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 68,89g | Carbh: 40,45g.
Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Cena: Mariza Canela em Pó , Queijo Coalho, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Vozita Pão de Queijo Artesanal Multigrãos, Itambé Iogurte Grego Zero. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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