Diario de elegantblkchina, 18 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2009
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2009:
1393 kcal Grasa: 26,74g | Prot: 55,94g | Carbh: 229,27g.   Almuerzo: Deli Turkey Honey, Wonder Whole Grain Bread. Cena: garlic croutons, Real Bacon Bits, catalina free, Spring Mix (Family Size), Trice's Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: gourmet crackers, kettlecorn, skinny cow. más...
2719 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
I'm proud of myself...yay!! 
18 ene. 09 por el miembro: elegantblkchina

     
 

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