Diario de jubuchweitz, 09 ago. 20

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muito feliz, aos poucos vai indo embora aquilo q tanto me fez sofrer

114,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg. Aún para ir: 32,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:

1410 kcal

Grasa: 85,06g | Prot: 96,18g | Carbh: 60,87g. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Costela de Porco Assada, Salada de Maionese, Pão de Alho, Borrussia Salsichão. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

09 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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