Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 66,06g | Carbh: 118,80g.
Desayuno: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tuna in Oil (Canned), Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), So Good Bakso Sapi, Tomatoes, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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