Diario de Andi Nabila, 10 ago. 20

yokkk mulai lagi, mesti konsisten kali ini
68 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
881 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 23,56g | Carbh: 100,72g.   Desayuno: Buah Naga, Nescafe Green Coffee Blend. Almuerzo: Indomie Kaldu Ayam, Royco Royco Ayam, Daun Bawang,  Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Cena: Jeruk Bali. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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