Diario de brishler, 19 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2010
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2010:
3118 kcal Grasa: 139,66g | Prot: 171,73g | Carbh: 325,05g.   Desayuno: pepper jerky, agave syrup, milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: pastrami, cauliflower, cherry tomatoes, lettuce, CHIPOTLE CHEDDER DRESSING, ham shank. Cena: coconut shrimp, bbq chicken, sponge cake, cream cheese wontons, cookie, pineapple, sushi, tapioca pudding, dim sum, mussel, sesame chicken, potsticker, potstickers, spring roll, broccoli beef, chinese food . Pasa Bocas / Otros: whipped cream, Flourless Chocolate Cake. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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