Diario de ohyusin, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1191 kcal Grasa: 37,76g | Prot: 95,22g | Carbh: 119,90g.   Desayuno:  Oncom,  Lontong,  Pisang. Almuerzo:  Tempe Orek,  Sawi,  Wortel Dimasak,  Dada Ayam. Cena: Dada Ayam,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros:  Chia Seed. más...
peso estable

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