Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3112 kcal
|
Grasa: 119,03g | Prot: 240,87g | Carbh: 272,21g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Банан, Hahne Овсянка на Воде, Rule 1 BCAA, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Приосколье Грудка Копченая, Жареная Картошка. Cena: Огурец (без Кожуры), Лосось на Гриле, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Зерновой, Банан, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Rule 1 BCAA, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de serg_gold13
|