Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 70,89g | Prot: 62,18g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Чай, ООО,,БРБ,, Молокосодержащий Ясно, Кофе. Almuerzo: ООО,,БРБ,, Молокосодержащий Ясно, Кофе, Магнит Авокадо, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Помидоры, Здравушка Сметана 15%, Содружество Сосиски Николаевские, Смоленская Фабрика Хлеба Армянский Лаваш. Cena: Яйцо, Помидоры, Капуста, Морковь, Лук, Магнит Фарш Домашний, Рис, Картофель Молодой, Лук, Опята. Pasa Bocas / Otros: Fitolain Цикорий Растворимый, ООО,,БРБ,, Молокосодержащий Ясно, Опята, Агрокомплекс Колбаса Венская, Shokovita Глазированный Батончик , Красное Яблоко, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinuhka1489
|