Diario de tatusha_lysak, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 48,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1647 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 139,46g | Carbh: 134,90g.   Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо Куриное. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Компур Говядина Летуа , Гречка Отварная. Cena: Стерлядь, Копченая Стерлядь. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Fruttis Йогурт 5%. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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