Diario de AlvarOrtega, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
2586 kcal Grasa: 98,93g | Prot: 165,49g | Carbh: 255,34g.   Desayuno: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Piña Natural Pelada,  Canela, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Pechuga de Pollo, ABC Cebollas, Hacendado Ravioli Requeson y Espinaca, Carrefour Champiñones Laminados, Hacendado Salsas Frescas Setas. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Dátiles sin Hueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Yogur de Proteinas, Manzana Golden, Huevo Cocido. más...
1707 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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