Diario de Rig4dive, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1196 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 76,07g | Carbh: 158,36g.   Desayuno: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Almuerzo: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Cena: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sabra Roasted Garlic Hummus, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
2025 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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