Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 57,07g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Frankfurters, Bacon Rashers, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Granary Original, Utterly Butterly Spread, Mixed Salad Greens, Wafer Thin Ham, Pears, Plums. Cena: Herring Fillets in Mango and Peppercorn Sauce, Coconut Oil, Baby Corn, Sugar Snap Peas, Green String Beans, Coconut and Lime Leaf steamed basmati rice. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Digestives, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Wine Gums, Cheese Slices Light, Utterly Butterly Spread, Large sliced bun. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de donturjawhurt
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