Diario de EstanislauM, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
658 kcal Grasa: 33,03g | Prot: 44,03g | Carbh: 40,99g.   Almuerzo:  Bisteca de Porco Grelhada,  Couve Refogada, Camil Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros:  Manteiga (com Sal),  Ovo. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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