Diario de trojan_n_phx, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1604 kcal Grasa: 75,60g | Prot: 85,73g | Carbh: 161,43g.   Almuerzo: Colby Jack Cheese, Keebler Club Crackers Original, Watermelon, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, Simple Truth Organic White Cheddar Macaroni & Cheese. Cena:  Olive Oil , Tanimura & Antle Bell Peppers,  Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Kroger Creamy Peanut Butter,  Apples , Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Cranberry Orange Soft Top Cookie, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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