Vamos começar outra vez😔
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 93,11g | Carbh: 307,19g.
Desayuno: Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar. Almuerzo: Fígado de Galinha, Sopa de Legumes. Cena: Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingridy2017
|