Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 247,42g | Carbh: 284,77g.
Desayuno: Плати Меньше Живи Лучше Крупа Пшеничная, Киприно Сыр Домашний, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Картофель Отварной, Ultimate Nutrition Омега 3, Bombbar Соус Сладкий Томат, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Dia Dar Отруби Ржаные , Клубника (Несладкая, Замороженная), Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Geneticlab Казеин, Ultimate Nutrition Омега 3, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|