Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 51,98g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Nutrilett Cocoa & Oat, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2g), Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Maitokahvi, Valio Arki Juusto. Almuerzo: Paistettu Kananmuna, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Rasvaton Piimä. Cena: Saarioinen Juustoinen Kasviskeitto, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2g), Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola. Pasa Bocas / Otros: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Smoothie, Geisha Geisha Suklaalevy. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de valvoja
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