Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 118,74g | Carbh: 91,23g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сердце Куриное, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сармич Сыр Легкий 9%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная. Cena: Виктория Бутерброд с Говядиной Охлаждённый, Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутоняня Пюре . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|