Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 92,47g | Prot: 68,47g | Carbh: 113,13g.
Desayuno: Tahu Bakso, Brownies Rendah Lemak, Stroberi, Sate Kambing, Nescafe Classic. Almuerzo: Nasi Merah, Tahu Bakso, Tumis Kangkung. Cena: Apel Fuji, Sate Kambing, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Qtela Keripik Ubi Ungu, Rebo Kuaci Original. más...
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250 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonchild0908
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