Diario de tatymarto, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1001 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 79,54g | Carbh: 43,01g.   Desayuno:  Morangos. Almuerzo: Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Camil Feijão Carioca Cozido,  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido),  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena:  Salame, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado,  Crepioca. Pasa Bocas / Otros:  Mexerica. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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