Diario de anggieprtw25, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1185 kcal Grasa: 47,34g | Prot: 71,44g | Carbh: 115,75g.   Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo:  Jagung Rebus,  Dada Ayam,  Pakcoy, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Cena:  Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros:  Rempeyek, Soyjoy Almond & Chocolate. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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