Diario de DylanRose, 18 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2013:
1992 kcal Grasa: 69,75g | Prot: 75,21g | Carbh: 292,88g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Publix Gala Apple (Medium), Bananas, Soy Milk. Almuerzo: Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Cena: Almonds, Oranges, Vegetable Medley, Tomato Juice, Plain Yogurt, Italian Sausage & Fire-Roasted Veggie Pizza. Pasa Bocas / Otros: 100% Juice Cranberry and Pomegranate, Bing Cherries. más...
1868 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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