|
2500 7:30 am
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 71,80g | Prot: 163,09g | Carbh: 300,19g.
Desayuno: جرينز مسحوق الفانيلا, WILDLY ORGANIC CACAO POWDER, Nutiva Coconut Sugar, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, Egg White, Egg Yolk, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Almuerzo: Almarai Natural Butter(Unsalted), أبو بنت جولدن باربويلد, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: ندى حليب البروتين مع التمر. Pasa Bocas / Otros: Peach, Carrots, Ritter Sport 74% INTENSE with COCOA MASS from PERU, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|