Diario de ludovic59800, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1553 kcal Grasa: 26,61g | Prot: 166,51g | Carbh: 156,34g.   Desayuno: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Almuerzo: Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes. Cena: Cora Printanière de Légumes. más...
1776 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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