Diario de nateve, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1880 kcal Grasa: 77,26g | Prot: 77,74g | Carbh: 214,54g.   Desayuno: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%,  Crème Fouettée (Sous Pression),  Banane,  Pomme, Nestlé Barre Chocapic. Almuerzo: Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Framboise, Freshona Haricots Rouges, Carottes, Cap Océan Colin d'alaska Beurre Citronné. Cena: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%,  Pomme,  Tarte au Munster. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Space Runners. más...
1975 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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