Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 48,40g | Carbh: 132,01g.
Desayuno: Сметана , Борщ с Фасолью. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Укроп, Чеснок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индейка с Овощами. Cena: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Простые Пельмени, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Пиво, Коровка из Кореновки Мацони, ВкусВилл Долма, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|