Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 65,56g | Carbh: 97,57g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Enteros, Melón, Kiwi, Nectarinas. Almuerzo: Tomates, Calabacín, Huevo. Cena: Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Salmon Ahumado, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Pasa Bocas / Otros: Maracuyá. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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