|
2500ккал
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 205,57g | Carbh: 222,28g.
Desayuno: Каждый День Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо. Almuerzo: Фундук Фундук, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное, Каждый День Гречка Отварная, Кефир 1%. Cena: Арбуз, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Творог 5%. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|