Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 114,64g | Carbh: 192,05g.
Desayuno: 全家 大甲芋泥麵包, 芭蕉, 義美 山形長絲麵包, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炸排骨, 炒黃瓜, 炒桂竹筍, 蒸蛋, 白飯. Cena: 雞肉（不吃皮）, 通用番茄, 清炒洋蔥, 炒青椒, 天貝, 鱸魚, 炒菠菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 活力六寶, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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