Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 65,98g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Café con Leche, Galletas Saltinas. Almuerzo: Jugo de Mango, Aguacate, Arroz Blanco, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Tostadas. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Huevo de Codorniz. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agaitan
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