Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 79,19g | Prot: 83,27g | Carbh: 119,86g.
Desayuno: Vitamina de Abacate. Almuerzo: Vagem Cozida, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Empada de Frango, Carne de Panela. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnessajohnson1
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