Diario de condessaraquel, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
979 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 91,77g | Carbh: 64,85g.   Desayuno: Select Requeijão,  Café, Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Massa Fresca Fagottini de Carne,  Berinjela Cozida,  Alface,  Repolho-Roxo, Perdigão Hambúrguer Perdigão,  Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena:  Chuchu Cozido,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado,  Queijo Minas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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