Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 86,18g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Mel, Queijo Branco, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almuerzo: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Abobrinha Refogada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Vitao Pipoca de Arroz Integral, Fugini Molho de Tomate, Carne de Panela, Beiruthe Pão Sírio Grande Beiruthe. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Crepioca, Banana Prata. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 42 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaRBRGalvao
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