Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 60,04g | Carbh: 151,40g.
Desayuno: Anlene Actifit Original, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Almuerzo: Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tuna. Cena: Putih Telur Matang, Botok, Nasi Putih, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Kue Bawang, Tempe Mendoan, Bihun Goreng, Dimsum, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pincuk gethuk
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