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Karna cheatmeal yg ngawur... but i’m okey.. because i’m happy💕
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 89,56g | Prot: 170,27g | Carbh: 260,46g.
Desayuno: Nangka, Kismis (tanpa Biji), Mentega, Telur, Diamond Non Fat Milk, Sari Roti Roti Gandum, MEG Keju Serbaguna. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Bubuk Cabai, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Maya Sarden Saus Tomat, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Ceker, Tahu Bacem, Dada Ayam, Nasi Putih, Gudeg, Sambal Goreng, Kerupuk Beras, ABC Kecap Manis, Tempe Mendoan, Hati Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Soto Daging. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryonaliliy
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