Diario de vodolei4nk, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1110 kcal Grasa: 48,37g | Prot: 73,87g | Carbh: 90,76g.   Desayuno: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Банан,  Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Prisma Картофель,  Куриное Филе,  Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. más...
1629 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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