Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 91,16g | Carbh: 102,92g.
Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Abóbora, Juréia Pepino em Conserva, Salada Crua, Beterrabas, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Alface, Subway Tomate. Cena: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana Ouro, Abacaxi. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Deporte - 27 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camilla Macêdo
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