Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 78,69g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Банан без Кожуры, 365 Дней Печенье Затяжное Мария, Бабкины Семечки Семечки. Almuerzo: Кефир 1%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Союз Пищепром Масло Льняное Нерафинированное "Царь", Яйцо, Fine Life Летняя Смесь. Cena: Алтайская Буренка Творог 2%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, RIOBA Молоко 0,5%, 365 Дней Печенье Затяжное Мария. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annanemchaninova
|