Diario de Яна Колесникова, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1375 kcal Grasa: 77,67g | Prot: 75,83g | Carbh: 96,32g.   Desayuno:  Куриное Филе, Избенка Крем Творожный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов,  Лук,  Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Almuerzo: Избенка Молоко 2,5%,  Грецкие Орехи, Избенка Крем Творожный, Вкусвилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Избенка Сыр Мягкий Рикотта,  Лук,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо,  Помидоры. Cena: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Избенка Молоко 2,5%. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Яна Колесникова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.