Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 97,94g | Prot: 73,69g | Carbh: 209,97g.
Desayuno: Kroger Lower Sugar Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Almuerzo: Herbal Tea, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Corn On The Cob with Butter, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SJacqueline
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