Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 102,03g | Carbh: 163,74g.
Desayuno: Сушеные Яблоки, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Избенка Масло Топленое "Гхи", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Foco Кокосовое Молоко. Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Кофе Хауз Какао, Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Морковь, Сушеные Яблоки, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|