Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 53,89g | Carbh: 158,20g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Dost Süzme Peynir, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Kıymalı Yumurta. Almuerzo: Kıymalı Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Yoğurtlu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çubuk Kraker, Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de esoshe_ecca
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