Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 81,84g | Prot: 184,51g | Carbh: 234,42g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino, Ovo Frito sem Gordura, Excelsior Peito de Frango Defumado. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Trident Chiclete. Cena: Pullman Pão de Forma, Queijo Gorgonzola, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Melancia, Tia Sônia Granola, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Ovo Frito sem Gordura, Marba Peito de Frango Defumado. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Optimum Nutrition Creatina, Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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