Diario de @renatinhah1, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1422 kcal Grasa: 38,96g | Prot: 28,46g | Carbh: 241,73g.   Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Nesquik Nesquik (20g),  Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Almuerzo:  Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido),  Batatas Fritas,  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada ,  Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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