Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 28,43g | Prot: 60,92g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Cena: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pempek Kapal Selam. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|