Diario de VaChristine, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1367 kcal Grasa: 65,79g | Prot: 144,92g | Carbh: 40,32g.   Desayuno: Stevita Adoçante, Nespresso Café, Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Gema de Ovo, Ovo Mexido, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Elefante Extrato de Tomate, Abobrinha Cozida. Cena: Contra-filé, Contra-filé, Contra-filé, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Gerbeaud Cacau em Pó 100%, Nespresso Café. más...
531 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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