Diario de teab0327, 21 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2010
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2010:
1026 kcal Grasa: 69,10g | Prot: 62,62g | Carbh: 43,90g.   Desayuno: Natural Whey Protein - Chocolate, Medium Black Olives, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Gwaltney, coffee. Almuerzo: mixed chinese vegetable, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, polly-o cheese twist, shrimp. Cena: Pictsweet frozen green beans (81g), Mini Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Carb Smart Fudge Bar, Atkins carmel double chocolate bar, Almonds. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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