Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 67,67g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Морковь, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Зеленый Перец. Cena: Сельдерей, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Лакото Ряженка 3,2%, Творог 5%. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 18 minutos, Elíptica - 34 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moonand
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