Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 93,63g | Carbh: 151,88g.
Desayuno: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сахар, Сырники, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Сырники, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой). Cena: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Мой Торт Капучино. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary414
|